Ort:
Salzgrotte Karlsruhe

Autogenes Training in der Stille der Salzgrotte Karlsruhe

Grundstufe – Dein Einstieg in die Tiefenentspannung

Perfekt für Anfänger oder wenn du Autogenes Training von Grund auf erlernen möchtest.
In diesem 8-wöchigen Kurs wirst du Schritt für Schritt in die Grundtechniken des Autogenen Trainings eingeführt. Du lernst, wie du durch gezielte Formeln Stress abbauen, innere Ruhe finden und dein körperliches Wohlbefinden verbessern kannst.
 

Eckdaten

- Start: 11.03.2025, 20:15 – 21:15 Uhr
- Ort: Salzgrotte Karlsruhe (inkl. Solevernebelung)
- Dauer: 8 Wochen, 1x pro Woche (Woche 1-4: 95 Min., davon Seminarraum 35 Min. und 60 Min. Salzgrotte, Woche 5-8: 60 Min. Salzgrotte)
- Kursgebühr: 224 €

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