Faszienfitness trainiert mit ganzheitlichen Schwung-, Feder-, Sprung- und Kraftübungen unser Bindegewebe. Nicht nur die Kräftigung, sondern auch die Beweglichkeit und das Fascial Release mit der Faszienrolle stehen hierbei im Vordergrund. Für jedermann geeignet.
Teilnehmerzahl begrenzt auf 20 Personen plus Trainer
Dauer 60 Min.