Ein Zirkeltraining besteht aus mehreren Stationen, die kreisförmig angeordnet sind und jeweils bestimmte Muskelgruppen beanspruchen. So entsteht ein abwechslungsreiches Ganzkörperworkout, das gleichzeitig Muskelkraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit trainiert. Für jeden geeignet.
Teilnehmerzahl begrenzt auf 20 Personen + Trainer
Dauer 60 Min.