Ein Ganzkörper-Workout in welchem diverse Kleingeräte wie Hanteln, Bälle uvm. zum Einsatz kommen. In der ersten Hälfte kommt man erst einmal ins Schwitzen, bevor in der zweiten Hälfte der Stunde Beweglichkeit und Entspannung im Fokus stehen. Für jedermann geeignet. 

Teilnehmerzahl begrenzt auf 20 Personen + Trainer