Zeit für dich am Abend

Deine monatliche Auszeit zum Loslassen & Auftanken

Der Alltag ist oft voll – Gedanken kreisen, der Körper ist angespannt und echte Ruhe kommt zu kurz.
Diese 45 Minuten gehören nur dir. In einer ruhigen, geschützten Atmosphäre lädst du deinen Körper ein, loszulassen und Schritt für Schritt zur Ruhe zu kommen.
 

? Was dich erwartet:
✨ sanfte Entlastung für Rücken & Schultern
✨ ruhige Atemübungen zum Runterfahren
✨ bewusstes Loslassen des Tages
✨ ein geführter BodyScan zum Abschluss
 

? Dein Moment am Abend
Du musst nichts leisten.
Du darfst einfach sein.
Und genau hier beginnt echte Regeneration.
 

✨ Für Frauen, die sich bewusst Zeit für sich nehmen möchten
und sich nach mehr Ruhe, Entlastung und innerer Balance sehnen.
 

? VitalZeit – Kleine Abendrituale. Große Wirkung.
 

Termine (jeweils 19:00 Uhr):
Mittwoch, 20.05.
Dienstag, 16.06.
Mittwoch, 14.07.
 

Teilnahmegebühr: 25 €
Begrenzte Teilnehmerzahl
 

⏳ Dauer: 45 Minuten

Wo: In der wohltuenden Atmosphäre der Salzgrotte

5️⃣ Mindestteilnehmerzahl: 5 Personen

Leiterin: Miriam Boschert von VitalZeit

Weitere Informationen zu der Veranstaltung:
https://salzgrotte-karlsruhe.info/vitalzeit